PROYECTO SHINE Varvobo, BULGARIA

PROYECTO SHINE Varvobo, Bulgaria

¡El equipo malagueño lo hemos pasado estupendamente en Bulgaria!

Hemos estado una semana en un intercambio juvenil organizado por Game Masters League tratando temas como el deporte, la salud, la nutrición y los hábitos de vida saludables junto a otros jóvenes
europeos de Grecia, Estonia, Croacia, Eslovenia y Bulgaria.

Han sido unos días muy completos e intensos en los que hemos hecho variadas actividades:

• Divertidos energizers
• Interesantes workshops sobre salud y nutrición
• Bailado salsa y zumba al ritmo canciones como “Bomba” de King Africa o alguna de Enrique Iglesias
• Visto lapelícula-documental “The Sugar Film” con el fin de conocer los efectos del azúcar para nuestro cuerpo
• Participado en una gymkana con bailes incluido (entre ellos la Macarena)
• Juegos y dinámicas inclusivas con gente con discapacidades en los que han enseñado la importancia del esfuerzo y las ganas de superarse día a día
• Talleres y concurso de cocina cuyo primer premio se lo llevo un sencillo y riquísimo gazpacho andaluz
• Karaoke nocturno en el que no falto la canción del verano “ Despacito” de Luis Fonsi etc.

No podemos olvidarnos de la excursión a Belogradchik dónde visitamos un moderno polideportivo dónde el alcalde de la localidad nos explico cómo desde el Ayuntamiento trataban de fomentar la vida saludable y el deporte. Tras la charla, visitamos la espectacular Fortaleza de Kaleto y sus formaciones rocosas que datan de la época del Imperio Romano.

Dentro del proyecto también realizamos otras actividades de forma paralela al organigrama
diario, entre ellas, la Competición por equipos por alcanzar el mayor número de pasos y el
Diario de Salud en el cual debíamos apuntar los alimentos consumidos y la actividad física
realizada. Su finalidad era motivarnos para tener una vida más saludable y activa y una guía
para tener un mayor control sobre nuestra alimentación y fomentar la adquisición y futura
conversión en rutina de hábitos saludables en nuestro día a día.

Todo ello compartiendo risas, momentos, fotos juegos de cartas, paseos, experiencias y sobre
todo estableciendo relaciones para colaborar en el futuro en proyectos Erasmus + o amistades
duraderas.
Todo esto ha sido posible gracias a la excelente organización, paciencia y dedicación de los
organizadores Kaloyan Tsetvkov, Svletlomir Miloslavov y todo su equipo.