PROYECTO SHINE Varvobo, BULGARIA

PROYECTO SHINE Varvobo, Bulgaria

¡El equipo malagueño lo hemos pasado estupendamente en Bulgaria!

Hemos estado una semana en un intercambio juvenil organizado por Game Masters League tratando temas como el deporte, la salud, la nutrición y los hábitos de vida saludables junto a otros jóvenes
europeos de Grecia, Estonia, Croacia, Eslovenia y Bulgaria.

Han sido unos días muy completos e intensos en los que hemos hecho variadas actividades:

• Divertidos energizers
• Interesantes workshops sobre salud y nutrición
• Bailado salsa y zumba al ritmo canciones como “Bomba” de King Africa o alguna de Enrique Iglesias
• Visto lapelícula-documental “The Sugar Film” con el fin de conocer los efectos del azúcar para nuestro cuerpo
• Participado en una gymkana con bailes incluido (entre ellos la Macarena)
• Juegos y dinámicas inclusivas con gente con discapacidades en los que han enseñado la importancia del esfuerzo y las ganas de superarse día a día
• Talleres y concurso de cocina cuyo primer premio se lo llevo un sencillo y riquísimo gazpacho andaluz
• Karaoke nocturno en el que no falto la canción del verano “ Despacito” de Luis Fonsi etc.

No podemos olvidarnos de la excursión a Belogradchik dónde visitamos un moderno polideportivo dónde el alcalde de la localidad nos explico cómo desde el Ayuntamiento trataban de fomentar la vida saludable y el deporte. Tras la charla, visitamos la espectacular Fortaleza de Kaleto y sus formaciones rocosas que datan de la época del Imperio Romano.

Dentro del proyecto también realizamos otras actividades de forma paralela al organigrama
diario, entre ellas, la Competición por equipos por alcanzar el mayor número de pasos y el
Diario de Salud en el cual debíamos apuntar los alimentos consumidos y la actividad física
realizada. Su finalidad era motivarnos para tener una vida más saludable y activa y una guía
para tener un mayor control sobre nuestra alimentación y fomentar la adquisición y futura
conversión en rutina de hábitos saludables en nuestro día a día.

Todo ello compartiendo risas, momentos, fotos juegos de cartas, paseos, experiencias y sobre
todo estableciendo relaciones para colaborar en el futuro en proyectos Erasmus + o amistades
duraderas.
Todo esto ha sido posible gracias a la excelente organización, paciencia y dedicación de los
organizadores Kaloyan Tsetvkov, Svletlomir Miloslavov y todo su equipo.

INTERCAMBIO JUVENIL EN ESTONIA

Healthy EU selfie Youth Echange, Estonia

Tuvimos la oportunidad de vivir una vida muy saludable.

Visita nuestro blog para conocer todos los días del proyecto:

ERASMUS+ HEALTHYEUSELFIE YOUTH EXCHANGE JÕULUMÄE, ESTONIA 24.07-02.08.2017

INTERCAMBIO JUVENIL EN ESLOVENIA

Project Slovenia

“You have one new friend request: Mother Earth” has been a great experience.

We have learnt a lot of things about sports and we had a chance to talk with new people.
During these experience we have made such a good relationships and spent time together.
As you can see in this video, there were no free time at all, I mean, the timetable was full. But, that isn’t a bad thing, because of that we could work together and make good teams at the same time.
We were having fun. In addition we could learn more things and got new skills from this project.

Moreover, we could learn more about the countries which were participating in this Youth
Exchange because of The International nights.
In our case, we:

• showed some pictures from Málaga 
• made a quiz about Spain in general 
• tried to teach everyone to dance Flamenco

at the same time

• everybody was trying to guess what was the food that we brought (for example: Turrón, Pipas, Jamón,…). 

This youth Exchange has been a complete experience and also for a few days we could visited Ljubljana city center and know more about the culture from this beautiful country.

But one picture can describe everything better than the words can do it.

https://www.youtube.com/watch?v=aePPDowYlnY&feature=youtu.be

INTERCAMBIO JUVENIL EN LETONIA

Proyecto Letonia

El proyecto UP WE GO en el que participé este verano en Letonia gracias a mi instituto Santa María De Los Ángeles, me cambió la vida, ya que por circunstancias personales  he pasado por una etapa difícil que me hizo perder la confianza en las personas  y tener varios miedos.

Durante el viaje casi siempre tenía las emociones a flor de piel ya que el proyecto se basaba en aprender a trabajar en equipo y a ser un buen líder. 
Me faltaran palabras seguramente para describirlo: 

• desafíos
• cooperación
• superación
• reflexiones
• dejarse ayudar y saber ayudar en momentos de pánico de los compañeros
• compartir
• trabajar en equipo
• confiar en los demás
• ser líder
• conocer personas encantadoras
• conocerse a uno mismo
• contacto con la naturaleza
• salir de la zona de confort
• conocer culturas
• divertirse
• convivir, aprender y mucho más - una experiencia mágica.

Os explico un poco como pasábamos los días: 
Todo muy organizado con horarios y equipos que se encargan de las tareas de la casa (la comida, la sauna ,la leña, la chimenea, la compra, la basura...).
Durante los primeros días la jornada era de juegos al aire libre para conocernos y reflexiones después de cada juego.

Los siguientes días hemos acampado y practicado en plena bosque con un río alado  en HIGH AND LOW ROPE PARK.

Aparte un día nos dividieron en grupos de tres, cada grupo en un pueblo diferente con el objetivo de llegar después de 7horas caminando al punto de encuentro que era la cima más alta de Letonia, cumpliendo unas cuantas pruebas en el camino y guiando nos solo con un mapa de papel, aventura total.

En mi opinión hay mucho trabajo profesional detrás de todos estos proyectos y me siento muy contenta y agradecida de poder participar.